Waspada Ancaman Neuropati
Hidup sehat dan minum vitamin neurotropik
Dari riset yang dilakukan diberbagai kota besar di Indonesia,
seperti Jakarta, Bandung, Surabaya, Makasar, Palembang dst. Terdapat bberagam
aktifitas berulang yang memicu neuropati. Hasilnya 61,5 persen responden biasa
mengetik dengan gadget, mengendarai motor dan mobil 58,5 persen, serta duduk
waktu yang lama durasi 5-7 jam 53,7 persen. Mengetik atau menggunkan computer mencapai
52,8 persen.
Hal ini mengakibatkan timbul penyakit neuropati. Misalnya
saat mengetik dengan computer, pergelangan tangan bergerak berulang keatas dan
kebawah. Kondisi itu dapat menimbulkan tendon pergelangan tangan meradang,
akibatnya saraf di daerah pergelangan tangan tertekan.
Pada gejala awal kerap dirasakan kondisi kesemutan, kebas,
dan nyeri. Jika dibiarkan maka kondisi ini mengakibatkan kelemahan pada
pergelangan dan telapak tangan.
Selain factor usia dan diabetes, neuropati bias disebabkan
gizi yang tidak seimbang dan kekurangan vitamin neuropatik, meskipun begitu
neuropati bisa dicegah. Caranya memperbaiki gaya hidup yang seimbang. Dan juga
vitamin neurotropik, vitamin ini harus mengandung vitamin B1, B6 dan B 16.
Semoga bermanfaat.
Sumber : jawa pos 21 April 2015
0 komentar:
Post a Comment